家庭料理研究家奥薗壽子オフィシャルサイト
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最近、自分でよくないなぁと思っていることがあって
それは、早食い！
なんかね、
ご飯を食べる速度がどんどん早くなっている。
お酒を飲まないから
もともと、だらだら食べるという事はしないんだけれど
昔はもう少し、心に余裕があって
食を楽しみながら食べていたように思うんだけれど
最近は、何かちょっとせかされているような感じで
そそくさと食べて
ごちそうさまって感じ。
自分では、なんだかな～～って思っています。
たぶん、やらないといけない事を考えていて
なんかせかされているような気持ちになるのが一つと
朝5時に起きるようになって
夜更かしをしなくなったことで
何時までにお風呂に入らなくっちゃ
って、考えるようになったんです。
そうなると、
ご飯を食べた後もやることが残っていて
読まないといけない本、読みたい本も山積みで
そちらもまったく時間が足りない状況
そんなこんなで
落ち着いてご飯を食べていられない感じ。
落ち着け、私落ち着け
って、ご飯を食べながら自分に言っている。
いやいや、そういう事じゃない
もう少し、ご飯を楽しめるように。
そっちの方が大事。
たまには食べたいものを食べたらいいよ
って自分で自分に言う
試作→試食→試作→試食
ばっかりじゃなくて。
そういうのも、どこかで上手に息抜きしないとね。
うん、わかってる。
うん、わかってる。
生活の見直しだね。
コメント
ボクもご飯の早食いは気をつけたいです。
よく噛んで食べるのは、健康的にも、味的にも、良い事だと分かってはいるのだけれど、なかなか実践出来ません。
あとボクもAmazonプライム・ビデオのサブスク見放題にある自分の好きな監督のクラッシック作品、観たいリストを書いて観ようと感じているんだけれど、忙しい訳ではないけれど、ナカナカ観れていません🎞️意識して観る時間を作らないと、ナカナカ観れないなぁと感じています🎞️
時間は有限⏳悔いの残らないように、出来るだけやりたい事やって、楽しく過ごしたいと今のボクは感じています⏳
それでは失礼致します🙇♂️足立区一のお調子者f@
よく噛むって、簡単そうで、難しいですよね。
私も、早食いってわけじゃないんですが
ゆっくりではないって感じです‥。
時間って、自分で意識して、何かやらないと、あっという間に1日が終わっていたりしますね～～。
こんにちは。
生活習慣の考え直し、私もだが
ゆるゆる改善して行こう。
プレゼントして貰ったエッセイ
読んでいます、秋は読書に良い。
昔は、本好きで読んでたけど
今は読まない人も、また読むと
いいですね。
何か気付きがあるから。
エッセイ本、プレゼントしてもらったのですか？良いですね～～。
本をプレゼントされるって、なんかステキ♪
そういうことですか。
いつもありがとうございます。
そうやって、おいしいレシピを考えて、発信してくださってるから、毎日の我が家で食事をおいしくいただけてるのです。
YouTubeの中でも
力を込めておいしさ、手軽さを楽しくわかりやすく話してくださっていて、ありがとうございます。
時々、YouTubeを見ながら声を出してケラケラ笑ってしまう時もあります。
みんなを楽しませてくださり、
栄養が豊富で、手軽に作れて、買い物もラク。
毎日とても助かっています。
だけども、
奥薗壽子先生にも
ゆっくりゆったりする時間も大切にしてほしいです☕️
ほっとひと休憩もお願いいたします🍎
優しいコメント、ありがとうございます。
とても元気を頂きました、感謝です。
ついついやりすぎてしまうので、時にちょっと深呼吸してみること、大事ですね。
おはようございます😆💕✨昨日は8歳の孫くんの小学校の運動会でした。。私と娘と下の孫ちゃん(４歳)とで観覧。。コロナ禍ぐらいから全競技が昼までで終了になりもちろん昨日も昼までで終了です。。現在36歳の娘と32歳の息子が小学生の時の運動会はお昼は運動場でお弁当広げて家族で食べてました。。それが普通だったんです。。親は早朝からお弁当作り大変でしたがそれはそれで楽しかったです。。ワイワイ言いながらお弁当食べて子ども達はまた昼から競技でした。。娘と息子がそれぞれ小6の時の運動会はメインの競技があって娘の時なんやったんやろー⁉️不覚にも忘れてしまいました😱その競技をビデオ撮影しながら号泣😭😭😭💦したのは覚えています。。息子の時は阿波おどりでした。。息子は本部席の前で同じクラスの男子と2人で太鼓叩いてました。。やっぱりオカンビデオ撮影しながら号泣😭😭😭💦でした。。私が小学生だった大昔も娘と息子の運動会でも組体操騎馬戦ありましたが現在は危険と言う理由で廃止です。。なーんか何もかも簡素化されて行きますよねー。。危険やったら危険にならんよーに指導すればええと思うんですけどね。。今の時代仕方ないのかも知れませんね。。奥薗先生も子どもさん達の運動会は観覧されましたか⁉️
運動会の思い出、いろいろありますね～～。
そうそう、昔は、家族ごとに集まって、お弁当を食べていたこともありましたね。
でも、娘の中学の頃には、そういうのはもうなくなっていました。
今、時代はすっかり変わりましたね。
最近聞いた話で、運動会とはちょっと違うんですが
保育園に入るのに、○○がやれるか、××はできるかという基準があって
それの基準を満たしていなければ保育園に入れてもらえないらしいのです。
それは、もしかしたら特別な私立とかの保育園なのかもしれないけれど
なんでもかんでも、びしッと基準があって、その基準に合う人だけが一つの集団になっていく感じが
なんか、一昔前とは、まったく違うなあって思いました。